GPDT® 關鍵定時補充與光能激發
作者：陳耀寬 講座教授 (英國牛津大學化學博士)
GPDT®（光動能植萃技術）發揮最佳效果，關鍵在於「定時補充」與「光能激發」的完美配合，因為這類產品含有葉綠素衍生物等天然光敏素，需要藉由日光或可見光的波長來「啟動」生物動能，因此將食用時間安排在白天的黃金時段，能讓效果最大化。
該技術由英國牛津大學博士陳耀寬教授提出，在第十六屆海峽論壇·兩岸大健康產業合作發展論壇上發表了相關演講。GPDT光動能在特定波長570 nm的日光下顯著提升活性，GPDT是以一般保健食品方式進行的一般日光動能療法，通過口服滴劑每日按時於早上及下午食用後到戶外散步曬太陽。
一、 GPDT 保健品的最佳一日作息建議
| 時段 | 作息建議與補充時機 | 機制與好處 |
|---|---|---|
| 早餐後 (07:30 - 08:30) | 【最佳食用時機】隨餐或飯後30分鐘後服用 GPDT膠囊保健品，並搭配一大杯溫開水（300-500 c.c.）。 | 隨餐補充能利用食物中的油脂協助植物脂溶性成分吸收。 早餐後食用能為一天的早期與體能啟動做防護與補充。 |
| 上午時段 (08:30 - 11:00) 最佳時段9:00～10:30 |
【戶外或自然光接觸】進行日常晨間散步或戶外活動。 | 早餐後體內吸收的光敏素適逢血中濃度上升期，此時接受適度陽光照射，能最大化觸發「光動能效應」。 |
| 午餐時間 (12:00 - 13:00) | 【加強補充時機】每日服用兩次，可於午餐後補充第二次，並同樣補充水分。 | 補充所需光動能，避免中午體力斷崖式下降。 |
| 午後至傍晚 (15:00 - 17:00) 最佳時段下午3:00～4:30 |
【持續補充水分】陸續補充1,000-1,500 c.c.的水分。 | 光動能效應會加速代謝，足夠的水分能幫助廢物排出與維持代謝順暢。 |
二、 搭配陽光照射的 4 大黃金原則
為了順利「啟動」GPDT，您不需要刻意去曬傷或曝曬，遵循以下自然、安全的曬太陽原則即可：
1.溫和的曬太陽時間
◆最佳時間： 建議選擇早晨（09:00 - 10:30） 或 下午（15:00 - 16:30） 的陽光。
◆避開烈日： 請避開中午 11:00 至 14:00 紫外線（UV）最強的時段，以免過度曝曬造成皮膚傷害。
2.單次照射時長
◆每次只需要 15 到 20 分鐘 的自然光照射就非常足夠觸發光動能。
◆無須特意「日光浴」，日常通勤步行、在陽台喝茶、或在公園散步接觸到的陽光強度即已充足。
3.露出的肌膚範圍
◆不需要大面積裸露皮膚，露出雙手手掌、前臂或小腿即可吸收足夠的光能，同時這也有助於體內維生素 D 的合成。
4.室內照明與替代方案
◆若遇到陰雨天或長時間在室內辦公，室內的明亮自然採光或白光 LED 燈也能提供部分可見光波長。雖然效果不如戶外陽光顯著，但依然能維持基本的作用。
溫馨提醒：
1.防曬依然重要：接受陽光照射時，臉部仍可塗抹日常防曬乳，露出手臂或腿部吸收光能即可，切勿為了追求效果而曬傷。
2.光敏感體質者：若您平時對陽光非常敏感、容易曬出紅疹（光敏感性皮膚炎），請將曬太陽時間縮短至 5-10 分鐘，並從小劑量開始試用。
【相關學術論文】
光動力療法（Photodynamic Therapy，簡稱PDT）抗癌發表的論文根據在 PubMed, Web of Science 和 Scopus 這三個主要學術資料庫中的搜索結果：在 PubMed 上找到了約 6,000 篇關於光動力療法（PDT）抗癌治療的研究論文。在 Web of Science 上找到了約 4,500 篇相關文章。在 Scopus 上找到了約 5,200 篇相關文章。綜合這三個資料庫的數據後得出結論：目前約有 5,233 至 6,199 篇關於光動力療法（PDT）抗癌治療的研究學術論文已經發表，這代表PDT有非常堅強的理論基礎。
GPDT®光動能的發明則是站在巨人的肩上，全世界首篇發表「GPDT」（Green Propolis Photodynamic Therapy / Green Products Photodynamic Therapy，台灣綠蜂膠／綠色產物光動力療法）是由英國牛津大學團隊（陳子瑄博士 、陳耀寬教授等人）與臺灣歐思佛生技產學合作所提出的一項新興光動能抗癌概念與製劑技術。GPDT®亦有學者縮寫為（Green Photodynamic Therapy）以及近年英國牛津大學研發團隊延伸出GPDT®新技術（Green Photodynamic Technology）。|
關於該專屬技術的第一篇發表者資訊如下：
1.《Future Science OA》（2025年2月發表） ：研究台灣綠蜂膠、小麥草與桑葉萃取物（GPDT）結合日光照射，對人類膠質母細胞瘤（腦癌）細胞誘導凋亡的作用。
2.《International Journal of Molecular Sciences (IJMS)》（2025年7月發表）：研究富含葉綠素的綠蜂膠化合物（GPDT）經日光活化後，對人類腎細胞癌（RCC）細胞引發細胞凋亡的效果。
GPDT全世界第一篇國際期刊論文是由陳子瑄博士（Dr. Daniel Tzu-Hsuan Chen）擔任第一作者並領導發表。論文題目：《Novel compounds of Taiwanese green propolis induce apoptosis of human glioblastoma cells by daylight photodynamic action》發表期刊：《Future Science OA》（2025 年）核心作者團隊：陳子瑄（Daniel Tzu-Hsuan Chen）、黃心怡（Shin-Yi Huang）、劉達均（Ta-Chun Liu）、陳耀寬（Yao-Kuan Chen）。
研究重點：證實以臺灣綠蜂膠、小麥草及桑葉萃取發酵物，搭配 570 nm 波長（自然日光）照射進行光動力作用，能顯著降低腦癌細胞（U87）的存活率並誘發癌細胞凋亡。